长时间坐着不动，对前列腺造成很大压力。久坐造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积，前列腺的腺管阻塞，前列腺液排泄困难，从而引发前列腺炎。
面对紧张的工作，有些人甚至连上厕所的时间都节省了下来。久坐和憋尿是导致急性前列腺炎的主要诱因。部分设计师和广告从业人，一边还要抽烟、喝酒(有个朋友就是边工作边喝啤酒)，这更使得前列腺充血的几率大大增加，危害健康。
专家指出，前列腺各种不同原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的危害重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，但却会形成非特异性炎症反应并诱发前列腺炎。
男性若长期前列腺充血，很轻易引起前列腺炎。大量临床证实，前列腺充血是诱发前列腺炎的主要因素。除此之外，前列腺长期充血还会给男性性功能带来一定的危害。
前列腺长期充血有什么危害？
1、使性器官神经敏感性增强，性兴奋性增高，房事时轻易发生早泄。
2、前列腺充血和炎症，可刺激前列腺后尿道的神经感受器，因神经反射而诱发频繁遗精。
3、毛细血管里的血液渗透前列腺液中，造成血精。由于前列腺的炎症在射精的瞬间，前列腺收缩可产生剧痛，影响性生活质量。
4、使性器官和性神经中枢兴奋性增高，继而由过度兴奋转为抑制，使性兴奋性降低，加上局部的不适与心理障碍，易发生阳痿。
如何预防和缓解前列腺久坐充血？
预防久坐带来的危害，专家建议白领男首先改变“上楼坐电梯，出门就打的”的生活方式。因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动一下，活动时间以不少于8~10钟为宜，这样可改善血液循环，减少患病几率。
