对于很多的男性朋友而言，说起前列腺炎大家都十分清楚，健康的生活给你带来不一样的生活体验，但是疾病给人们带来的就是痛苦，前列腺炎是很多男性朋友比较常见的问题，到底前列腺的感染途径有哪些？当面临着前列腺炎带来的疼痛的时候，你是否有更好的方法缓解呢？
前列腺的感染途径：
1、淋巴感染：前列腺邻近炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺炎。
2、经尿道直接蔓延：细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。
3、经血液循环感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。
缓解前列腺炎痛苦的方法：
1、多喝水
前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
2、适量运动
最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重前列腺炎病痛。
3、热水疗法
坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
4、吃南瓜子
每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
5、避免性行为
当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
6、指压疗法
按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
只有生过病的人才知道病痛带来的伤害，只有是经历过前列腺疾病的男性朋友才懂病痛的忧伤，所以说以上为你推荐缓解前列腺炎痛苦的方法，你一定要好好收藏起来，如果你遇到了类似的问题，不妨尝试一下这些缓解的方法，能够让你轻松实现健康的愿望。
