前列腺炎是一种很常见的男科疾病，很多男性都会在不知不觉中出现，这是怎么一回事呢？其实导致前列腺炎的原因有很多，有细菌、真菌感染而引起的前列腺炎，更多时候是由于一些不良生活习惯所导致的。
那么引起前列腺炎的不良生活习惯有哪些呢？诸如前列腺充血、直接压迫阴部、不健康的饮食生活方式、少喝水常憋尿、着凉甚至负面的心理因素，都可能是造成前列腺炎的元凶。下面，我们就来看看在饮食方面，有什么是导致前列腺炎的“罪魁祸首”。
首先是吸烟。烟草中有大量的焦油、烟碱、尼古丁等有毒物质，能够干扰支配血管的神经系统，从而影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血。其有害物质还可能直接毒害前列腺组织，使其功能紊乱，造成机体免疫功能下降，产生疾病。
与吸烟相伴相生的，少不了喝酒。酒，属于温热之品，容易导致局部血管扩张引起血管充血。喝酒容易使健康男性患上前列腺炎。若已患前列腺炎的病人依然喝酒，则容易使炎症扩散，不利于前列腺炎的治疗。
最后，辛辣食品也容易引起前列腺炎。中医认为，辛辣食物大多属于辛温，经常食用，易伤阴津，并容易酿成湿热。前列腺本身就是湿阴下热症，大量吃辛辣食品，尤其是麻辣火锅之后，前列腺炎患者的症状往往会加重。
在此，医生建议，治疗前列腺炎期间需要有效“防火”。应做到生活有规律，劳逸结合，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。还应忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低。
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