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如何避免前列腺充血?

时间:2024-02-11   成都微创男科医院

慢性前列腺炎是男性常见的泌尿科疾病,占我国泌尿科门诊病人20%-25%。慢性前列腺炎的危害很大,而且不仅仅是造成身体上的损害,同时对精神上的损害更是严重。近年来,前列腺炎的发病更是有年轻化的发展趋势,这引起了医学界的高度关注。

那么到底是什么原因引起前列腺炎的危害呢?专家指出,各种不同原因引起的充血特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成,但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。生活中引起充血的情形很常见,例如,性生活不正常,性生活过频、在性交过程中被迫中断、或过多的手淫等,都可使前列腺不正常充血。

那么怎样避免前列腺充血呢?

1、少食辛辣:咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重。

2、适量饮水:浓度高的尿液会对前列腺产生较大的刺激,使前列腺组织充血。多喝水可以稀释尿液。

3、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、避免久坐:经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。

5、不可过劳:疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会。

6、避免不良刺激:通过网络接触到一些不良图片、电影,沉迷其中,会加重前列腺充血。

7、不可憋尿:憋尿容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。

8、泡温水澡:可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。

9、防止受凉:受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,导致前列腺充血。

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